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082019-01

健身十年,肌肉会不断的...

随着健身的流行,人们开始健身的目的也发生了变化。现在大多数人健身不仅是为了身体健康...

082019-01

冬吃萝卜夏吃姜,送您下...

清蒸白萝卜,下饭菜冬吃萝卜夏吃姜,时下正是吃萝卜的好时机。家常做法的萝卜,一般是萝...

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站在健身房中感觉手足无...

随着时代的进步,健身在各个年龄阶段的人中都变得越来越流行,于是就出现了很多跟风族,...

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农村常见的3种野菜,不妨...

农村常见的3种野菜,不妨每天吃一种,排毒养颜、减肥瘦身!1、荠菜荠菜中含有的膳食纤维,...

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经常吃魔芋能够瘦身,不...

前段时间小薇结婚的时候,作为发小兼伴娘,在婚礼的前几天小周就到了小薇家。那天小薇到...

042019-01

206斤胖叔,决心跳绳减肥...

最具性价比的有氧运动你选哪一个?如果问小编的意见,除了跑步那肯定非跳绳莫属。不仅器...



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