新闻资讯Position

当前位置:官网首页新闻资讯行业资讯

咨询电话:
健身十年,肌肉会不断的变强?事实是这样的吗?

作者:admin  时间:2019-01-08 08:38 

随着凯发精英体育健身的流行,人们开始健身的目的也发生了变化。现在大多数人健身不仅是为了身体健康,并且还是想要自己更有力量。也许就有人会有疑问,健身真的会让肌肉变得越来越强吗?如果这样的话,健身十年的人,那得多厉害?

那岂不是很容易就能打败普通人?小编相信在现实生活中的确会有这样的例子,但是却不是每个健身的人都是这样的,并且这样的几率非常低。那为什么会是这样的呢?是因为身体的运作机理。

当大部分健身的人经过训练后,我们的身体会变得强壮。就是因为肌纤维经过抗组训练后,肌纤维会改变原来的状态,变得更加强壮,这会让肌肉的相互作用力变得更加的融洽。如果这样长此以往下去,健身的人会变得更强壮。但是,事实不是这样的,在肌纤维改变的过程中,会出现各种各样的问题。

第一个问题就是由于肌纤维的种类和激素数量的干扰,肌纤维的粗壮程度会受到影响,变得粗壮会难上加难。



Copyright © 2018 凯发k8体育凯发k8体育_凯发沙巴体育_凯发精英体育 All Rights Reserved   地址/Add:江苏省南京市玄武区玄武湖   电话/Tel:

技术支持:

返回顶部